Terapia con l’adolescente

Psicologa Psicoterapeuta a Trieste

L'adolescenza rappresenta una fase critica dello sviluppo umano, caratterizzata da profondi cambiamenti biologici, psicologici e sociali. Come fase di transizione dall'infanzia all'età adulta, l'adolescenza è un periodo di esplorazione e di rinegoziazione dell'identità, accompagnata spesso da conflitti interni e interpersonali, incertezza identitaria e, in alcuni casi, da regressioni momentanee a comportamenti infantili.

Vantaggi della psicoterapia con l’adolescente

• Sostegno all'elaborazione dei conflitti identitari Uno dei compiti principali dell'adolescente è la costruzione di un’identità coerente. Questo processo può generare ansia e confusione poiché implica la rinegoziazione dei legami con le figure genitoriali, la scoperta della sessualità e l'integrazione di nuove aspettative sociali.
• Gestione dei conflitti con le figure genitoriali Il processo di separazione-individuazione durante l'adolescenza è spesso accompagnato da un'escalation di conflitti con i genitori. L'adolescente cerca di affermare la propria autonomia e indipendenza, mentre i genitori possono rispondere con preoccupazione o resistenza. La psicoterapia fornisce un contesto in cui l'adolescente può esplorare questi conflitti senza paura di ritorsioni, facilitando la comprensione delle dinamiche familiari e promuovendo una migliore comunicazione e risoluzione dei conflitti.
• Elaborazione della sessualità La scoperta della sessualità è una delle dimensioni centrali dello sviluppo adolescenziale. La psicoterapia offre un luogo sicuro per esplorare le ansie, le domande e i conflitti che possono sorgere intorno alla sessualità, senza il rischio di giudizi o pressioni esterne. Il terapeuta può aiutare l'adolescente a confrontarsi con i propri desideri sessuali e a integrare questi aspetti nella costruzione di un'identità sessuale matura e consapevole. Inoltre, la terapia può intervenire nel caso di esperienze traumatiche o difficoltà relazionali legate alla sessualità, promuovendo un rapporto più sano e rispettoso con il proprio corpo e con gli altri.
• Sostegno emotivo e gestione dell'ansia L'adolescenza è spesso caratterizzata da forti fluttuazioni emotive, che possono includere episodi di ansia, depressione, rabbia o confusione. La psicoterapia aiuta l'adolescente a identificare e comprendere le emozioni che prova, fornendo strumenti per gestirle in modo efficace. Ciò è particolarmente utile per prevenire manifestazioni disfunzionali come atti di autolesionismo, isolamento sociale o comportamenti a rischio.
• Prevenzione di comportamenti distruttivi o a rischio Durante l’adolescenza, è comune che i giovani sperimentino comportamenti a rischio come uso di sostanze, sessualità precoce o promiscua, fughe da casa o altre forme di ribellione. Questi comportamenti sono spesso il tentativo di gestire sentimenti di vuoto, frustrazione o isolamento. La psicoterapia aiuta l'adolescente a comprendere i motivi alla base di questi comportamenti e a sviluppare modalità alternative e più costruttive per esprimere il proprio disagio.
• Sviluppo di un pensiero critico e autonomo L'adolescente, durante il suo percorso di crescita, sviluppa una maggiore capacità di pensiero astratto e critico. La psicoterapia offre un contesto in cui l'adolescente può mettere in discussione norme, valori e credenze precedentemente assunte, favorendo l'acquisizione di una maggiore autonomia di pensiero. Il terapeuta non impone verità, ma guida l'adolescente nel processo di riflessione critica e di esplorazione dei propri ideali e scelte.
• Rinforzo dell’autostima e dell’immagine di sé Molti adolescenti sperimentano una bassa autostima, derivante dalle trasformazioni corporee, dai confronti sociali e dalle pressioni esterne. La psicoterapia aiuta a costruire e rafforzare l’autostima dell’adolescente, lavorando sulla valorizzazione delle proprie competenze, qualità e risorse.
• Promozione di relazioni sociali sane Durante l’adolescenza, le relazioni con i pari diventano sempre più centrali e complesse. La psicoterapia può aiutare l’adolescente a sviluppare competenze sociali più efficaci, migliorando la capacità di comunicazione, di gestione dei conflitti e di costruzione di legami interpersonali significativi.
• Integrazione dei conflitti familiari La psicoterapia con l’adolescente spesso include anche momenti di confronto con la famiglia. I conflitti familiari possono riemergere con forza durante l’adolescenza, mettendo in crisi l’equilibrio della famiglia stessa. La terapia può aiutare l’adolescente e i genitori a comprendere meglio le rispettive dinamiche e a sviluppare modalità di comunicazione più efficaci. Un miglioramento delle relazioni familiari contribuisce al benessere emotivo dell’adolescente e lo sostiene nel suo percorso di crescita e separazione.

Dr.ssa Martina Earle
Psicologa Psicoterapeuta a Trieste

AMBITI DI INTERVENTO

• Problematiche relazionali ed affettive
• Disturbi d’ansia e attacchi di panico
• Disturbi depressivi
• Sofferenza legata al rapporto con il proprio corpo
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disagio esistenziale
• Esperienze psicologicamente traumatiche
• Malattie croniche
• Adolescenza e sostegno della genitorialità